多倫多短宣中心

改變角度，是新的開始

作者：秋霖人活著就自然會思考。當不開心的思緒湧現，人的情緒便陷入低谷，思考就變成負面的想法，在日常生活中的表現就是愛發牢騷、愛抱怨、指責他人，覺得世上的人都不對，也對他不好，所有在自己身上出現的問題，都是別人造成的

作者：秋霖上期我們討論到在婚姻生活中，金錢的賺取和如何運用，往往是夫婦雙方每日的挑戰。無可否認，不少夫妻都曾因財務而爭吵，而長期捉襟見肘的經濟壓力，更加大大傷害了婚姻關係。要使夫妻關係更和諧快樂，便要建立理財共識

作者：秋霖在婚姻生活中，金錢的賺取和如何運用，往往是夫婦雙方每日的挑戰。在度過了甜蜜的新婚熱情期(Passion)後，大家漸漸進入了解期(Realization)，開始更具體認識配偶的生活習慣，尤其是在金錢的觀念與

作者：秋霖夫婦生活總有甜酸苦辣﹐而且不開心的比開心的多。更糟的是在記憶區裡總是不開心的佔多數，所以很容易會重蹈甚至十數年前的小事！因小事又重新抓破舊傷痕﹐是多麼煩惱和不值的事！為何不做前瞻性(Pro-active)

作者：秋霖在生活中，我們或多或少總會遇到不如意的事，當遇上時，情緒自然會受影響。有時內心的容忍度好像到達極點，快要爆炸；有時甚至自己也不會再自制﹐就讓心中不快的情緒發洩出來，寧願事後再收拾殘局。當然，這樣的情緒反應

作者：秋霖相信在一般父母心中，教育孩子是一件大事，不是如做褓姆單單把他們養大，更想他們成長健康快樂，能貢獻社會。因為孩子的成長是一次「單程旅行」，錯過了教育的最佳時機也就錯過了孩子最佳的成長發展期，可能由此會影響孩

作者：秋霖我曾經試過﹐當電腦在同一時間處理太多事情﹐而不斷按<enter>時﹐會出現死機現象，畫面完全動不了。手機也會有此現象﹐常常死機﹐很是煩惱！可幸的是﹐當再按「重新設置」(reset button

作者：秋霖在從事家庭輔導及青少年輔導工作中，最常見的問題之源，是父母與子女的「溝通不良」，直接來說，可以是「溝通很差」，例如:不同channel、各講各話、沒有聽到對方的訊息等等。當你與他們個別傾談時，最常見的是溝

作者：秋霖最近有位朋友於六十歲生日當天中風入院，七天後去世家人及親友無不感到哀傷惋惜，感慨生命之無法掌握。紐約一位憤世嫉俗青年駕車狂飆，撞死一名十八歲少女，三十多名途人受傷送院，他們全都不是因為與那青年有甚麼結怨而

作者：秋霖處理家裡凌亂，是夫婦經常引起爭議的項目，而子女由嬰兒到兒童期，即0-12歲左右﹐是最容易造成「家中凌亂」的高峰期。要討論如何處理兒童的行為，很多心理學說都有對這方面的研究，但本文重點不是這裡，而是把焦點放