多倫多短宣中心

友善 · 冷靜 · 安全 (4) — 保持安全

作者：李耀全牧師如何「保持安全」？「保持安全」是指我們盡最大努力去避免染病，盡量遠離與無處不在的活躍冠狀病毒接觸並受到感染的風險。我們現在都知道，必須經常洗手，勿觸摸臉部 (包括眼睛，鼻子和嘴巴)，時常用消毒劑清

作者：李耀全牧師常作準備 (Be Prepared) 在我成長期間，我曾參加童子軍多年，在其中我學會「常作準備」(Be Prepared)，並透過各種活動和培訓，以提高我的生存技能和應對困難的能力。我越熟練掌握這些

作者：家路有一天，一位曾入住香港基督教無家者協會「恩福之家」（婦女短期宿舍）的婦女突然到訪。同工心裡想：「是不是受疫情影響，需要求助？」怎料，她突然從袋裡掏出一疊（30張）$100 的超市現金券，說：「中秋快到，給

作者：柴鄭玉雲師母現代人物質豐富、生活便利、效率神速，是福？是禍？社會由原本的簡單，變得越來越複雜。許多人作息失衡，身心疲憊，人際疏離，居室凌亂…。現代社會出現許多身心病，例如：焦慮、抑鬱、恐懼和乏力症等。惟有回歸

作者：洪順強牧師今年年頭到如今 COVID-19 病毒仍然在肆虐，世界各國仍然疲於抗疫，很多人的心靈受著打擊，主耶穌講過一段使人非常震撼的話，祂說：「你們所有勞苦擔重擔的人哪，到我這裡來吧！我必使你們得安息。我心裡

圖、文：譚家麟牧師藉完成「心靈紮記」（Spiritual Journal）關懷自己，最能化解焦燥和不安，並避免我們傷害身邊的人而不自知。在忙碌生活中，不少人長期也沒有花時間關懷自己，特別在煩燥不安時，還要懷著自責

圖、文：譚家麟牧師溫柔地關懷自己能保守心靈健康（箴言4:23），但人往往選擇壓抑情感。我們活在一個提倡成功第一的年代，在競爭激烈的文化中，人人都學會如何壓抑自己的傷痛、挫敗感、成長的傷痛和日常的壓力。我們都懼怕自

作者：孫波濤牧師 / 高偉川師母孫波濤牧師：癌症意味著什麼呢？人生中很多問題都是一種艱難的挑戰。人類從來就沒有解決死亡的能力，對死亡只能逆來順受。最智慧的人類頭腦忙著給死亡賦予意義，忙著延長壽命，忙著研究導致疾