分類: 健康

圖、文：譚家麟牧師 溫柔地關懷自己能保守心靈健康（箴言4:23），但人往往選擇壓抑情感。 我們活在一個提倡成功第一的年代

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作者：李耀全牧師  友善即是Pay it Forward 我回想起幾年前我真的很喜歡的一部電影《讓愛傳出去》（Pay i

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作者：謝芯 夏天宜清補 夏天的飲食應該以清補、健脾、祛暑化濕為原則，應該選擇具有清淡滋陰功效的食物，如山藥、枸杞、鴨肉、

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作者：曹舒 夏天到了，大家會參加很多戶外活動。不管是與朋友一起暑假出遊，還是獨自一人在太陽下匆匆趕路，一不小心皮膚就被曬

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上期說到春暖花開時節，對花粉過敏的人來說卻是痛苦期的開始。為什么春天容易導致花粉過敏呢？

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正逢春暖花開時節，群芳爭妍，景色優美。然而，對花粉過敏的人來說，卻是一種莫大的折磨。不僅影響外出，對身體的傷害也不容小視

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作者：李惠賢 美白 現代女性多追求美白，除防曬功夫要做足外，也不可忽略食物的功效。想要美白的人士可多吃薏仁、豆漿、芝麻、

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